O que Hawking, Einstein, Da Vinci e Marie Curie t\u00eam em comum? A resposta \u00e9 f\u00e1cil, n\u00e3o \u00e9? Todos eles s\u00e3o conhecidos pela Intelig\u00eancia<\/strong>. Tratam-se de apenas alguns nomes, embora existam ou tenham existido in\u00fameras pessoas no mundo com intelig\u00eancia elevada<\/strong> e que se destacam com suas cria\u00e7\u00f5es, descobertas e teorias.<\/p>\n

A Intelig\u00eancia<\/strong> pode ser medida e avaliada de diversas formas, a mais comum e popular \u00e9 o teste de Quociente de Intelig\u00eancia (QI)<\/strong>. Esse teste utiliza quest\u00f5es l\u00f3gicas e de racioc\u00ednio para identificar o Grau de Intelig\u00eancia<\/strong> de um indiv\u00edduo. Na classifica\u00e7\u00e3o em n\u00fameros, a Intelig\u00eancia M\u00e9dia<\/strong> de um ser humano est\u00e1 entre 90<\/strong> e 109<\/strong>. A partir de 130 <\/strong>ele j\u00e1 pode ser considerado Superdotado<\/strong>, de acordo com a teoria do QI<\/strong>.<\/p>\n

Embora o teste de QI<\/strong> ainda seja o mais conhecido, a avalia\u00e7\u00e3o j\u00e1 foi contestada por alguns estudiosos adeptos de teorias de que a capacidade humana vai al\u00e9m de testes de l\u00f3gica. Para eles, a Intelig\u00eancia<\/strong> pode se manifestar em diferentes formas, e n\u00e3o somente na habilidade cognitiva e intelectual das pessoas.<\/p>\n

Obviamente que a capacidade de aprender, desenvolver e solucionar problemas s\u00e3o atributos que contribuem significativamente para definir o grau de intelig\u00eancia dos seres humanos, mas outras quest\u00f5es mais subjetivas podem determinar outro tipo de \u201cesperteza\u201d. Estamos falando da Intelig\u00eancia Emocional (IE)<\/strong>, que se baseia nos sentimentos, qualidades e personalidade dos indiv\u00edduos e suas rela\u00e7\u00f5es interpessoais.<\/p>\n

Conceito de Intelig\u00eancia Emocional<\/strong><\/h2>\n

A teoria da Intelig\u00eancia Emocional<\/strong>, difundida pelo psic\u00f3logo Daniel Goleman, \u00e9 o assunto principal deste artigo. Vamos entender a import\u00e2ncia da IE<\/strong> para uma vida de sucesso profissional e pessoal.<\/p>\n

No conceito de Goleman, a defini\u00e7\u00e3o de Intelig\u00eancia Emocional<\/strong> \u00e9 \u201ca capacidade de identificar os nossos pr\u00f3prios sentimentos e os dos outros, de nos motivarmos e de gerir bem as emo\u00e7\u00f5es dentro de n\u00f3s e nos relacionamentos\u201d.<\/p>\n

Para ele, um alto QI<\/strong> n\u00e3o \u00e9 garantia de felicidade. Isso pode explicar o porqu\u00ea de pessoas muito inteligentes n\u00e3o conseguirem se desenvolver profissionalmente e alcan\u00e7ar seus objetivos de vida, enquanto que outras, com o intelecto considerado \u201cnormal\u201d ou \u201cmediano\u201d, atingirem o almejado sucesso. Para o psic\u00f3logo, a Intelig\u00eancia Emocional<\/strong> \u00e9 a principal respons\u00e1vel pelo sucesso ou insucesso de um indiv\u00edduo.<\/p>\n

A teoria de Goleman se baseia em cinco pilares referentes \u00e0s habilidades que destacam um indiv\u00edduo dos outros de acordo com sua IE. S\u00e3o eles:<\/p>\n

\n
• Autoconhecimento Emocional;<\/li>\n
• Automotiva\u00e7\u00e3o;<\/li>\n
• Controle Emocional;<\/li>\n
• Empatia; e<\/li>\n
• Habilidade em Relacionamentos Interpessoais;<\/li>\n<\/ul>\n

  Quando o indiv\u00edduo possui as qualidades definidas por Goleman como essenciais, consequentemente ele tamb\u00e9m agrega caracter\u00edsticas que facilitar\u00e3o seu desenvolvimento e sucesso nas rela\u00e7\u00f5es, sejam elas pessoais e\/ou profissionais.<\/p>\n

  As pessoas dotadas desses atributos t\u00eam chance maior de se tornarem grandes l\u00edderes, pois possuem capacidade de media\u00e7\u00e3o de conflitos, de resolu\u00e7\u00f5es de problemas dif\u00edceis.<\/p>\n

  Esse indiv\u00edduo tende a ser mais criativo, encontrando sa\u00eddas alternativas e eficazes para situa\u00e7\u00f5es aparentemente sem solu\u00e7\u00f5es, e, al\u00e9m disso, reconhece as qualidades do outro e as valoriza para um bem comum.<\/p>\n

  Intelig\u00eancia Emocional para o sucesso profissional<\/strong><\/h2>\n

  O indiv\u00edduo n\u00e3o precisa, necessariamente, enquadrar-se no perfil completo de Goleman, mas quanto mais conhecimento e dom\u00ednio dos seus sentimentos, bem como autocontrole e pensamento ao pr\u00f3ximo, podem ser diferenciais que ajudem, e muito, no \u00eaxito de um objetivo.<\/p>\n

  O desenvolvimento dessas habilidades \u00e9 refletido na vida do indiv\u00edduo em todos os \u00e2mbitos, inclusive na profissional. Ampliar essas caracter\u00edsticas \u00e9 poss\u00edvel com dedica\u00e7\u00e3o e treinamento. Voc\u00ea pode come\u00e7ar aprendendo mais sobre voc\u00ea mesmo, suas caracter\u00edsticas e personalidade.<\/p>\n

  Seguem alguns passos para te auxiliar no caminho do desenvolvimento da Intelig\u00eancia Emocional<\/strong>:<\/p>\n

  Experimente se conhecer para controlar suas emo\u00e7\u00f5es<\/strong><\/h3>\n

  O autoconhecimento \u00e9 definido quando voc\u00ea consegue identificar suas dificuldades e qualidades, seus medos e prazeres. Reconhecer suas emo\u00e7\u00f5es \u00e9 o primeiro passo para super\u00e1-las, ou melhor, us\u00e1-las a seu favor.<\/p>\n

  Se houver dificuldade nesse processo, n\u00e3o tenha receio em pedir ajuda. Um coach voltado para a \u00e1rea profissional e um psic\u00f3logo podem ajudar na t\u00e9cnica do autoconhecimento e controle das emo\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

  Foque no que te motiva e supere dificuldades<\/strong><\/h3>\n

  Descubra o que te faz bem e quais s\u00e3o suas habilidades. Cada indiv\u00edduo tem facilidade para determinada a\u00e7\u00e3o e dificuldade em outras. Pratique as habilidades que te d\u00e3o prazer e satisfa\u00e7\u00e3o pessoal.<\/p>\n

  No caso das atividades que tem mais dificuldade, tente desenvolv\u00ea-las tamb\u00e9m. Procure formas alternativas e m\u00e9todos mais prazerosos que facilitem esse aprendizado. Com certeza, assim que superar o desafio, se sentir\u00e1 muito melhor e mais confiante para superar os pr\u00f3ximos.<\/p>\n

  Relacione-se com pessoas diferentes e tenha empatia<\/strong><\/h3>\n

  Ouvir opini\u00f5es diferentes da sua vai fazer com que voc\u00ea se coloque no lugar do outro. Entender e identificar os ensejos dos outros, compreender suas limita\u00e7\u00f5es e identificar suas qualidades facilitam os trabalhos em grupo.<\/p>\n

  Todas as pessoas possuem qualidades que se completam, a chave \u00e9 reunir essas caracter\u00edsticas diferentes de forma adequada e canaliz\u00e1-las para o interesse comum.<\/p>\n

  Se voc\u00ea possui essas habilidades e consegue lidar com essas situa\u00e7\u00f5es, seu caminho para o sucesso pode estar mais pr\u00f3ximo do que imagina, continue assim. Se ainda est\u00e1 no come\u00e7o da estrada, n\u00e3o desanime, pois a persist\u00eancia tamb\u00e9m \u00e9 uma qualidade das pessoas de sucesso.<\/p>\n

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  O sucesso profissional est\u00e1 relacionado \u00e0 forma como o indiv\u00edduo encara situa\u00e7\u00f5es e resolve problemas. O desenvolvimento de IE contribui para o \u00eaxito dessas a\u00e7\u00f5es.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":11214,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[2,39,712,63],"tags":[478,479],"class_list":["post-11213","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-artigos","category-carreira","category-rh","category-variedades","tag-inteligencia-emocional","tag-sucesso-profissional"],"yoast_head":"\n